20代後半OLの肌の悩み

tiyo
2021年7月31日

作者の肌は混合肌で、乾燥もするしオイリーさもあるは少し厄介な肌です。http://mandarinduck.sunnyday.jp/

季節の変わり目や今のような冬の時期、ホルモンバランスが崩れてニキビができます。

作者は20代後半ですが、徐々にターンオーバーも遅くなり、ニキビの治りが遅くなっているのを日々感じます。

今までいろいろな化粧水を買い、どれが自分の肌に合うものか悩み考えてきましたがまだその答えは見つかりません。

ニキビができるのはよく、水分と油分のバランスが悪いからだという記事を見ますが、どれだけ化粧水を叩きこみ、フェイスパックをしてもニキビが出来る時は出来る。

作者はだいたい両頬にできます。

赤ニキビができ、たまに芯のようなものができ、痛くなることもしばしば。

そして色々な方の話を聞いて、クレンジングをしっかりしなさいと教わりました。

クレンジング、まったく盲点でした。

今まで、クレンジングシートで皮膚を擦り落としていたものですから、皮膚を知らず知らずに傷つけていたかもしれません。

まずはクレンジングを

敏感肌でも使えるものを購入し、次は洗顔。

よく泡立て、泡で優しく洗顔することを心がけています。

この歳で初歩的なことを学びましたが、これを機会に基礎手入れを学ぼうと思います。

ブルドッグなんて言わせない!顔のたるみ予防

tiyo
2021年7月31日

年齢を重ねるごとに、たるんでくる肌!もう許せません。こうなったら整形美容か?なんて考えてしまいますね。でも、毎日気を付けて生活してお手入れしていれば必ずかないます。今の若々しい肌をなるべく保ちましょう。

http://viola.lolitapunk.jp/

毎日食べるモノに気を付けてますか?お肌の調子を確認してますか?姿勢が悪くなっていませんか?ちょっとした気づかいで肌は全然変わってきますので・・諦めないで継続は美魔女を作ってくれます。食べ物なんかは、肌にいいと言われているモノすべてバランス良く取り入れて食べてます。

ポリフェノールが多い食材や老化防止のビタミンEをとったりコラーゲンたっぷりの手羽先を食べたり、免疫力を高めるお野菜をたっぷり食べてます。足りないかなぁ~と思う時は、サプリメントで補給してます。兎に角、今話題とか最新の美容成分等調べて試して自分にあったモノを模索してます。若々しくハツラツとした自分を保てて楽しいですよ!後は肌のお手入れには気を付けてますし、顔のマッサージや変顔で顔輪筋を鍛えてます。

ちょっとした空き時間に簡単にすればOK!1日一回は血行促進させてあげてください。毎日、少しでもやっていれば・・継続していれば、やらないよりずっと今の肌が保てますし、老いることに勝てます。今日から実戦してみみて下さい。ちょっとお肌を毎日労ってあげることで全然未来が変わりますよ!

知ったかぶりの知人からの迷惑アドバイス。

tiyo
2021年7月31日

私は毎年夏になると皮膚に発疹ができます。ヒメルファンデーションの口コミや販売店での取り扱いなどレポートします!

皮膚科に行くほどでもない軽度の発疹のため、自分でクリーム等でケアしています。

私の知人Kさんはすごく知ったかぶりの性格で、皮膚の発疹についても色々意見を言います。

私が使っている制汗剤スプレーや汗拭きシートに関して。

「制汗剤スプレーって肌に悪いの知ってる?毛穴が詰まるんですって。

その発疹も使っている制汗剤の影響じゃない?」

「汗拭きシートって制汗パウダーが身体の皮膚の毛穴を封じ込めるのよ。」

そんな風に意見をしてくることもしばしば。

私は制汗剤スプレーと汗拭きシートの使用をやめ、Kさんの言う通りにしました。

仕事等でどんなに汗をかいてもタオルだけで拭く。

必ず帰宅後はシャワーで汗を洗い流す。

制汗剤スプレーや汗拭きシートは一切使わない。

しかし、その対応に変えてから発疹が悪化しました。

皮膚科に行くと皮膚科医に。

「発症から数年経過していますが、毎年この状態まで悪化するのですか?」と質問され、「もっと軽度でした。汗拭きシートの使用を中止してから悪化しました。」と応えました。

皮膚科医いわく。

「汗拭きシートや制汗剤スプレーで汗が抑えられて皮膚が清潔な状態だからこそ悪化しなかったんです。一概に制汗剤が皮膚に悪いと思わないでください。」

やっぱり素人の意見に左右されてはダメだということを実感しました。

子供の口臭が気になったら

tiyo
2021年7月28日

子供の口臭が気になる事はないですか?
まず一番に来なったのが3姉妹に虫歯ができてた事。
虫歯の治療中だったので思い切って歯科で虫歯が原因で口臭がする事があるのかを聞いてみました。

http://www.revolutioncraftbeer.com/

すると虫歯が原因というよりかは虫歯ができる原因が口内の衛生状態がよくないから虫歯になる。

そして体臭と同じで口臭も一人一人違うと教えてもらいました。
要するに、口内が不衛生で口臭があるという事だったので口臭予防より先に口内環境を整えた方が良いと思いました。
最初に試したのが口臭予防のタブレット。おやつの代わりにタブレットを食べてというと子供達は美味しそうに食べてくれたのでこれで成功すれば楽に解決!!と思っていましたがそんな簡単には解決するわけもなく元通りのにおい。

次に試したのが、マウスウォッシュ。ミントがきつめの物は辛いと言ってうがいができずすぐに吐いてしまったために刺激の弱めのものを使用しました。
すると朝一番のにおいがましになっていましたが3人中2人はあまり効果が感じられないかなと言う結果になったので最後は原点に戻って歯磨きの練習をさせました。
歯磨き粉をたくさんつけるとすぐ泡立ち吐いてしまうために、歯磨き粉は歯ブラシの3分の1くらいの上側にほんの少しだけつけて、一番磨きにくい上の奥の歯からスタートしました。

そして全員納得するまで磨いてもらい、カラーテスターをつけてみんなで歯の色を確認してから色がついているところはまだ汚いと言うと子供同士で磨けているかを確認しながら色が落ちていく喜びでしっかり歯を磨いてくれました。それを1週間も続ければみんなバラバラに酷い口臭だったのが誰一人として臭いと言う事がなくなりました。
結論は何かを使って口臭予防も効果は少しあったけれど、一番は歯磨きをしっかりする事と実感できました。

毛穴のテカリがおさまらない

tiyo
2021年7月26日

小さい頃から毛穴パックをしたり、小鼻の毛抜きをしたりしていたので、毛穴が開いてしまったせいか、大きくなってから毛穴のテカリがとても目立つようになりました。メイクした直後は問題ないのですが、4~5時間経過すると(夏場はもっと早い!)、小鼻の周囲だけ汗をかいたように異様にテカテカしてきます。

シミトリーでシミも小じわもケアできる?シミケアと美白に挑戦した私の口コミ&使用感

当然ながら、普通のあぶらとり紙だけでは吸収しきれないので、化粧水を含ませたコットンを持ち歩き、鼻の周囲だけ化粧を拭き取ってファンデーションを塗り直していた時期もありました。現在は、スティックタイプのテカリ防止パウダーや、マジックパフというあぶらとり紙の布バージョンのようなものを併用して何とかピンチをしのいでいます。更に、コロナ禍になってからは、新たな悩みが出現。小鼻の油分が多いので、鼻回りの化粧だけがマスクに付いてしまうのです。そのため、布マスクではかなり汚れてしまい、洗うのが大変なので、使い捨てマスクが欠かせません。

化粧が付くということは、その部分の化粧が落ちてしまうということ。一度マスクを付けると外出中はなかなか外せず、暑い日の水分補給時や食事のためにどうしても外さないといけない時などは、周囲の目が気になって仕方がなく、気が気ではありません。年齢を重ねるごとに、少しずつはおさまってきた気はしますが、これから先もしばらくは続くかと思うと憂鬱です。

皮膚の弱さに参っています

tiyo
2021年7月23日

昔から皮膚が弱いので、日焼けをするとすぐ火傷状態になってしまいます。海外へ行っても旅行先でも、どこに行っても日焼け止めを持っていくことは必須。色が白いことと皮膚の弱さに関連があるのかわかりませんが、色の白さは褒められます。http://algaetech-conference.com/

ただ、自分にとっては色の白さよりも何よりも太陽に負けない強い肌が欲しかったです。夏場はとくに健康的に焼ける方々が羨ましく、こればかりは体質なので諦めるしかないなと思っています。美白になりますといったキャッチコピーは聞いたことがありますが、肌が強くなるといったコピーは聞いたことがありません。私は美容外科で働いており、普通の人よりは肌に詳しいと思いますが、医師からも私の悩みの解決案は無いといった話でした。

地黒の人はそれはそれで悩んでいると聞きますが、私のように逆な悩みを抱えるかたも多いかもしれません。少し外出しただけで火傷のようになってしまうので、日焼け止めを塗っていても火傷が怖くて中々海を楽しんだり、外でのアクティビティに対して積極的になれない自分がいます。今後はただの日焼け止めというだけでなく、皮膚の弱い人の肌を強く出来るようなそんな商品の開発がされると嬉しいと思います。皮膚が弱いという悩みの解決は実際かなり困難なのだなと思います。

20代後半、ニキビ肌が悩みです・・・

tiyo
2021年7月13日

こんにちは、万年ニキビ肌に悩んでいる25歳です。
もうまもなく誕生日を迎えて26歳になりますが、学生時代からず???っとニキビに悩まされています。

モイスポイントは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミ効果をレポートします!

私の場合、ニキビができると気になってしまって、ついつい触ってしまいがち。
学生時代からつい最近までは、ニキビをすぐ潰してしまっていました。
ですが、ニキビを潰すと痕が残ってしまうということを美容系のサイトやアプリなどで見ることが多くなり、この先も痕が残るのは嫌だと思い始め、
ようやく最近になって触らないように心がけるようになりました。

触らなければ悪化しないのですが、それでもすぐにニキビが引っ込むわけでもなく・・・
気になって無意識に触ってしまうこともしばしば。そして悪化して後悔・・・

触らないようにして、早く治りますようにと祈りながらニキビ用の薬を塗って過ごす日々です。
最近になって気付いたのですが、私の場合、ニキビが早く治る時は必ず「睡眠時間」をしっかりととっていました。

学生時代から夜更かしをする習慣がついてしまい、睡眠時間が短くなることが多かったのですが、

もしかすると、それもニキビ肌を繰り返す原因のひとつだったのかもしれません。
どれだけしっかり洗顔をして保湿をして、ニキビの薬を塗っても治るまで時間がかかっていたものも、

数日睡眠時間をしっかり確保しただけで、嘘みたいに治ってしまうことがあります。

(だいたい7?8時間くらい睡眠をとると肌の調子がよかったです)
睡眠がどれだけ体に大切なものなのか、自分の身を持って体験した瞬間でした。

もちろん、食べ物や環境など、人によっていろいろな要因はあると思いますが、
私のようなニキビ肌に悩まされている方に少しでも参考になれば幸いです。

びっくりするぐらい落ちた体重

tiyo
2021年7月10日

ダイエットをしたかったからというわけではないのですが、去年の夏に、暑さ疲れからなのか、昼だけ食欲がなくなり、昼ごはんが全く食べられない状態になりました。特に、油が少しでも入っていると、一切食べられず、少しでも食べると、吐きそうになってしまいました。

スリムコーヒー(SLIM COFFEE)の効果は?使用感と私の口コミ

そんな日が続き、何もしていないのに、体重がみるみるうちに減っていきました。油を摂らないだけで、こんなにも体重が減るものなのかと、正直驚きました。合計で、5キロぐらい痩せて、とても嬉しかったのを覚えています。運動や食事制限をどんなにしても、全く落ちなかった体重が、まさか、油を摂らないだけで、こんなにも落ちるなんて、思いもしませんでした。それから、食欲があるようになっても、油を摂り過ぎないように、食事をするようになりました。

体重は、元に戻ってしまいましたが、それ以上は増えるということがなくなったので、体にはいいのかもしれないと思いました。油を意識して摂らないだけでも、体重は減るし、体の健康状態はよくなるし、いいことだらけでした。ただ、肌は乾燥しやすく、のども渇きやすくなるので、油を全く摂らないという生活はしない方がいいと思います。食事中の油の量を、意識して減らすだけでも、体重がかなり減ります。もし体重がなかなか減らず悩んでいる人がいたら、ぜひ食事の際に油の量を減らすことを試してみてほしいです。

薄毛の家系

tiyo
2021年7月7日

わたしの母方の家族は、薄毛の人が多いです。

見事に女系は薄毛が遺伝し、男系はそうでもないのです。

世間的に見れば男性の方が薄毛に悩んでいるイメージです。

育毛や薄毛に悩んでいる方の商品も男性向けがおおいです。

そのため、女性で育毛や薄毛の商品は少なく選びづらい傾向にあります。

https://tips.jp/u/sayurin/a/hairju

思えば貧血気味なのも遺伝しています。

冷え性で低血圧、やせ形なのは共通です。

単に遺伝なのか、食生活や生活習慣のせいなのかはっきりさせたいです。

遺伝だとすれば、諦めて受け入れることができます。

しかし食生活や生活習慣を変えさえすれば、抜け毛薄毛の悩みから解放されるのであればいくらでも改善します。

理想を言えば、健康的な生活を送るのが一番です。

しかし経済状況の影響もあり、仕事が忙しく時間に追われる毎日です。

運動不足だと思っても、休みの日まで身体を動かす気力がありません。

周囲に気を遣い、責任ある仕事をまかせられプレッシャーを感じることによるストレスもあります。

そして義実家や実家へのつきあいによるストレスもあります。

生活環境を変えるのは無理そうです。

一番変えられる可能性が高いのは、食生活でしょうか。

肉嫌いのため、せめて挽き肉やこまぎれ肉などを食べるようにしようかと思います。

海藻なども良いと聞きます。

まずは薄毛改善の第一歩を踏み出したいです。

目じりのしわについて

tiyo
2021年7月7日

現在、40歳。

年齢の割には肌がきれいと言われます。

https://tips.jp/u/sayurin/a/mois-point

自分でもスキンケアは今までお金と労力を掛け大切にしてきました。

ただ、どうしても解決できない悩みがあります。

それが、目じりのしわです。

目じりのしわは、幸せな証拠とよく冗談を言われます。

しかし、本人にとっては気になってしまうマイナスポイント。

笑うと目じりに深いしわが何本もくっきり浮かび上がります。

自分では気づかず、満面の笑みのつもりが、写真で見たらびっくり。

私、こんなにしわがあったんだと自覚してしまいました。

そして、加齢によって笑ってなくても線が残るように。

母親もくっきりと笑いじわがあるので、これは遺伝かもしれません。

ということは自分もこうなるのねと予想ができてしまいました。

年齢を重ねるからこそ、きれいな肌でいたい。

自分に自信をもちたい。

肌に負担がないよう普段はUVクリームだけでファンデーションはつけません。

目じりのしわ対策として、まだこれだ!とういう解決方法はありませんが、洗顔後は美容液をしっかりと浸透させるようにしています。

楽しいと感じる気持ちを抑えて、笑えなくなるのは絶対に嫌です。

今後も良い方法があればどんどん取り入れていきたいと思います。

一人っ子の子育て

tiyo
2021年7月6日

最近一人っ子が増えていますが、それでもまだ周りでは二人以上の子供を持つ人が多いと感じます。我が家は私の体調などから一人っ子に決めたのですが、最初は周りの目が気になりました。特に実母からの二人目催促がすごくて心が疲れてしまったこともあります。

http://allcreaturesherebelowthemovie.com/

でも、我が子を見ているととても素直で元気一杯にのびのびと育っています。穏やかな性格は、争うことがないからかもしれないなと感じています。私自身兄と私の二人兄妹で育ったのですが、実母からの格差がすごくて辛い思いをたくさんしました。それを考えると、こうやって子供一人にたっぷりの愛情を注げることは本当に幸せだと感じています。

もし二人いたら母と同じようなことをしてしまうかもしれない、とも思いました。私は実母からしてもらえなかったこと、してほしかったことを我が子にたくさんしていきたいと思っています。よく、きょうだいがいたら一緒に遊んでくれるから楽、と聞きます。確かに一人っ子だと遊び相手は私になりますが、私は一緒に遊ぶのが大好きなので苦になりません。

大きくなるにつれ友達とばかりになるのだから、今しか一緒にいられないと思って、できるだけ同じ時間を過ごすようにしています。今は子供を一人に決めたことに自身を持てるようになりました。

マイナチュレを使用することで感じれられる育毛効果について

tiyo
2021年7月6日

女性の薄毛の原因として考えられるのは「ホルモンバランスの崩れ」によるものと言われています。
特に40代以降になると、ホルモン分泌量が一気に減ってしまいます。

http://www.fornewarrivals.com/

最近では、それ以前の年代でも睡眠不足や栄養不足、喫煙、ストレス、過度なダイエットなどさまざまな要因によって
ホルモンバランスが崩れてしまいます。結果、ヘアサイクルが短くなり脱毛に繋がってしまいます。

パーマやカラーリング、シャンプーのしすぎによるヘアケアやそれに含まれる化学成分により
頭皮がダメージを受けてしまい、炎症を起こし、毛細血管の血液循環が乱れることで毛が細くなったり、抜けたりしてしまいます。

マイナチュレはヘアサイクルを正常に戻す効果が期待できます。
まず、無添加であることです。髪の毛に与えてしまう化学成分のダメージを減らしました。
敏感肌や肌の弱い人でも使用できるつくりになっています。

そして、育毛成分をプラスしています。それによって髪の毛が健やかに保てて、生えやすく丈夫な髪の毛にしていきます。
育毛成分の中でもアミノ酸は特に強く働いてくれます。これをプラスしたことで育毛効果を更に高めてくれます。

使用感は水みたいなテクスチャーでさらっとして使いやすいです。
毎日負担なく継続しやすいこともポイント高いです。

女性の育毛に特化し、女性にとって優しい商品と言えます。

髪が細い事に悩んでいます。

tiyo
2021年7月4日

とにかく髪の毛が細いです。

ノアルフレシャンプーの口コミ&レビュー!

美容師さんに相談しましたが『薄毛ではない』との事。

髪の毛の本数は人並みにあるようです。でも髪の毛は細い為どうしても地肌が目立ってしまいます。またボリュームも全くありません。

歳とともにボリュームがなくなっていくのはとてもさみしく、また老けて見られてしまいます。

若いころはエクステのブームもありそれなりにボリュームは出せましたが今はエクステの需要もあまりなく数少ないエクステサロンはとても高額です。

そしてなにより30を過ぎてエクステを・・という気持ちにもなれません。

最近のインスタグラムには美容師さんなどによるヘアアレンジの動画も溢れていますがどれをやっても全く同じようにはなりません。

手先は器用な方なのでやはり技術の問題ではないようです。

最近はこの細い髪の毛を活かせるカラーやスタイルを楽しんでいます。

美容師さん曰くこの細髪にはアッシュ系のヘアカラーが似合うとの事です。

そしてヘアスタイルは胸下まであったロングヘアーをバッサリとカットしてミディアムボブにしています。

髪の重みでトップがぺったんこになっていたのが若干和らいだかなぁ?といった感じです。

最近は薄毛用のヘアケア商品がたくさんありますが毛が太くなるのかは分からないのでなかなか手が出せません。

ボリュームのある髪の毛をお持ちの方は本当に羨ましいです。